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恩昆库透露好状态秘诀:经常在家进行特别训练‘亚’

时间:2022-06-04 00:43:01 来源:亚 点击:

本文摘要:莱比锡攻击手恩昆库本赛季的状态出色,他在德甲的18场比赛中攻入8球还有9次助攻。在本周的采访中,恩昆库透露了自己好状态的秘诀。恩昆库表示自己在家里坚持锻炼,而且买了相关器材进行特殊练习。 [, , , ]除了白天和球队一起训练之外,恩昆库晚上还在家里的健身房进行练习,尤其是他会进行认知练习,来训练自己的大脑和认知感觉。恩昆库:“我在家里有一个健身房,我会根据需求在家里进行额外的练习。另外我也进行认知训练,这有助于提高我的反应能力,能够快速做出决定。

亚

莱比锡攻击手恩昆库本赛季的状态出色,他在德甲的18场比赛中攻入8球还有9次助攻。在本周的采访中,恩昆库透露了自己好状态的秘诀。恩昆库表示自己在家里坚持锻炼,而且买了相关器材进行特殊练习。

[, , , ]除了白天和球队一起训练之外,恩昆库晚上还在家里的健身房进行练习,尤其是他会进行认知练习,来训练自己的大脑和认知感觉。恩昆库:“我在家里有一个健身房,我会根据需求在家里进行额外的练习。另外我也进行认知训练,这有助于提高我的反应能力,能够快速做出决定。

我经常进行认知训练,作为身体训练的补充。”德国媒体《图片报》介绍,恩昆库专门买了相关的器材。

认知训练中会有不同颜色的灯亮起,需要训练者迅速做出反应。无人评论,却得清静增值电信业务经营许可证 京B2-20181094网络文化经营许可证 京网文(2018)5279-403号Copyright © 2017-2020 苏宁体育文化传媒(北京)有限公司(北京市朝阳区慈云寺北里118号7层701-A)All Rights Reserved.。


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